过午不吃寺庙僧什么意思?

过午不食是寺庙僧人的传统饮食习惯，指中午12点后不再进食固体食物。这一习惯源于佛教戒律，目的是减少欲望、修行自律。僧人只接受居士清晨的供养，午后只喝水或少量流食，如茶汤。这种饮食方式帮助僧人保持身体轻盈，专注禅修。

过午不食的实际影响

长期过午不食可能导致僧人体力下降，但身体会逐渐适应。有些僧人会喝米汤或果汁补充能量，避免过度饥饿。现代医学认为，这种方式能减少肠胃负担，但需注意营养均衡。僧人通过调整作息和饮食，维持身体健康和精神专注。