海水水温多少度适合游泳?

海水水温24到28度最适合游泳。这个温度范围让人体感觉舒适，不会觉得冷或热。夏季海水温度常在25度左右，游泳时不会感到刺骨。水温过低容易抽筋，过高则让人闷热。海边浴场会定期监测水温，确保安全。海水温度受季节和天气影响，早晚温差较大，建议选择中午时段游泳。

水温与健康

水温过高或过低都会影响游泳体验。20度以下的水温容易导致肌肉僵硬，30度以上的水温则让人感觉黏腻。海水温度还影响浮力，温暖的海水浮力更好，游泳更省力。儿童和老人对水温更敏感，建议选择26度以上的水域。游泳前可以用海水拍打身体，适应水温后再下水。