驼奶奶片靠谱吗?

驼奶奶片是用驼奶制成的零食，保留了驼奶的部分营养。驼奶富含蛋白质、钙和维生素，比牛奶更易消化，适合乳糖不耐受人群。市面上的驼奶奶片添加了糖或香精，购买时需看配料表。纯驼奶奶片价格较高，普通牛奶奶片性价比更好。儿童和老人可适量食用，但不要替代正餐。

驼奶奶片的优缺点

驼奶奶片口感偏咸，奶香浓郁，开袋即食方便携带。缺点是热量较高，吃多了容易发胖。有些品牌用奶粉加工，新鲜度不如现挤驼奶。驼奶产量少，产品溢价明显，普通消费者可偶尔尝试。选择时优先配料简单的产品，避免过多添加剂。