家里可以自制富硒茶吗?需要准备什么材料?

家里可以自制富硒茶，需要准备富硒土壤或富硒肥料、茶叶种子或幼苗。富硒土壤能让茶叶自然吸收硒元素，或者用富硒溶液喷洒茶叶。选择绿茶或乌龙茶效果更好，因为硒元素更容易保留。自制过程简单，只需定期施肥和浇水，等待茶叶成熟即可采摘。

富硒茶的注意事项

自制富硒茶要注意硒含量不宜过高，过量饮用可能影响健康。建议每亩土壤添加硒肥不超过200克，茶叶采摘前需检测硒含量。饮用时每天不超过3杯，避免空腹喝。富硒茶保存方法与普通茶叶相同，放在阴凉干燥处，避免阳光直射。