西藏适合几月去玩?

西藏最佳旅游时间是5月到10月。5月气温回升，油菜花盛开，景色宜人；6月到8月是雨季，但植被茂盛，氧气充足；9月到10月天气晴朗，能见度高，适合拍照。冬季11月到次年4月气温低，游客少，但可以体验雪景和藏历新年活动。建议避开7月8月的雨季高峰，选择人少景美的时段出行。

西藏旅行注意事项

西藏海拔高，容易高原反应，出发前一周可喝红景天预防。带上防晒霜、墨镜和帽子，紫外线很强。昼夜温差大，需准备厚外套。尊重当地习俗，进入寺庙不要拍照。布达拉宫、大昭寺和纳木错必去，提前预约门票。高原地区行动要慢，多喝水，避免剧烈运动。