书房的灯要几瓦合适?

书房的灯瓦数一般在15到40瓦之间，具体看房间大小和使用需求。15瓦适合小书房，照明范围小；30瓦适合中等书房，光线充足；40瓦适合大书房或需要亮光的环境。台灯可以搭配5到10瓦的LED灯，局部照明更舒适。灯光色温建议选4000K左右，不刺眼也不昏暗。

灯光选择建议

台灯最好选可调节亮度的，方便阅读时调光。护眼灯能减少眼睛疲劳，适合长时间学习。书房顶灯要均匀照亮整个空间，避免角落昏暗。灯光位置也很重要，不要直射眼睛，也不要在书本上留下阴影。晚上看书时，可以开一盏小夜灯，保护视力。