跆拳道分多少个等级?

跆拳道分为十个等级，从低到高依次为白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带。每个等级又细分为十级，白带是一级，黑带是十级。黑带之后还有段位，从一段到九段。练习者需要通过考核才能升级，考核内容包括套路、对打和体能。儿童和成人的等级标准相同，但儿童进度可能更快。

等级考核要求

跆拳道考核严格，每个等级要求掌握特定的动作和技巧。白带需要学会基本站姿和简单踢法，黄带要完成品势太极一章。黑带考核难度极高，需要精通所有品势和实战技巧。晋级考试由教练或考官评判，不合格需重新考核。黑带一段以上称为师范，可以担任教练指导他人。