中国式摔跤是什么?

中国式摔跤是中国传统武术的一种，讲究贴身近战，讲究摔、拿、绊等技术。比赛时运动员身穿摔跤褂，在圆形场地内进行较量。胜负以将对手摔倒并使其肩背触地为标准。这项运动历史悠久，起源于古代军事训练，后来发展为民间竞技项目。北京、天津、河北等地是中国式摔跤的重要传承地。

摔跤技巧

中国式摔跤注重下盘稳固，常用动作有揣、别、拱、踢等。运动员需要灵活运用腰力和腿部力量，通过步法变化寻找对手破绽。训练时每天要练习基本功，如蹲马步、练摔跤架。比赛前运动员会互相行抱拳礼，以示尊重。这项运动不仅能锻炼身体，还能培养人的意志品质。