体育舞蹈指的是什么舞蹈?

体育舞蹈是一种结合艺术与竞技的舞蹈形式，包括标准舞和拉丁舞两大类。标准舞有华尔兹、探戈、狐步等，讲究优雅规范；拉丁舞则有恰恰、桑巴、斗牛等，风格热情奔放。这类舞蹈需要在音乐伴奏下完成，注重舞步精准和肢体协调，常见于比赛和表演场合。

体育舞蹈的特点

体育舞蹈强调技巧与表现力的结合，选手需穿着专业服装，如标准舞的燕尾服和拉丁舞的亮片裙。比赛时由裁判根据舞姿、节奏和默契度打分。这项运动能锻炼身体柔韧性和心肺功能，还能培养节奏感。国际赛事中，双人配合尤为重要，舞伴间的默契直接影响比赛成绩。