计步器手环是什么?

计步器手环是一种戴在手腕上的小设备，能记录每天走路步数。它通过内置传感器感知手臂摆动，计算行走距离。有些还能测心率、卡路里消耗和睡眠质量。价格从几十元到几百元不等，适合运动爱好者或想减肥的人使用。充电一次能用几天，防水款洗澡游泳也能戴。

计步器手环的功能

计步器手环还能设置目标提醒，比如久坐不动时震动提示。连接手机后能查看详细数据，分析运动趋势。部分型号支持消息通知，来电时震动提醒。续航时间约5到15天，运动模式会更耗电。新手使用简单，开机绑手机就能开始记录。