跆拳道一共有多少个腿法?

跆拳道有超过五十种腿法，包括前踢、侧踢、后踢、旋踢等基本动作。实战中常用的还有双飞踢、后旋踢、勾踢等高难度技巧。不同级别的套路和品势里也包含各种腿法组合，如太极一章里的前踢和格挡。比赛和训练中，腿法得分占比很高，尤其是旋踢和后踢。

腿法分类与应用

腿法按高度分为低段、中段和高段，按方向分前、后、侧向。初学者先学基本步法和前踢，进阶后练侧踢和后踢。实战中侧踢用于攻击中段，后旋踢适合反击。木板和砖块训练能增强腿法威力，但需注意保护关节。腿法配合步法变化，能形成灵活的进攻体系。