小米手环7压力测试免费吗?

小米手环7的压力测试功能是免费的，用户无需额外付费即可使用。这个功能通过监测心率变异性等数据，自动评估用户的压力水平。打开小米运动健康App，进入手环设置就能找到压力测试选项。测试结果会实时显示在手环屏幕上，方便用户随时查看自己的状态。

压力测试的使用方法

小米手环7的压力测试每天会自动进行多次监测，记录全天的压力变化曲线。当压力值过高时，手环会震动提醒用户注意休息。用户还可以手动启动测试，查看当前的压力分数。这个功能对经常熬夜或工作繁忙的人特别实用，能帮助及时调整状态。