吃忙果后可以吃蜂仔吗?

吃忙果后不建议立即吃蜂仔。忙果含有大量鞣酸，容易与蜂仔中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，可能引起肠胃不适。建议间隔至少2小时再吃蜂仔，这样能减少消化负担。忙果的甜味也可能吸引蜜蜂，增加被蜇风险。空腹时更要注意，避免两种食物同时进入胃部。

注意事项

蜂仔富含蛋白质，单独食用营养价值高。忙果则含有丰富的维生素。两者分开吃能更好吸收营养。有人吃完忙果喝蜂蜜也会不舒服，道理类似。肠胃敏感的人尤其要注意，最好选择其他零食搭配。少量尝试并观察身体反应也是可行的办法。