超新星运动会可以参加几个项目?

超新星运动会每人最多能报三个项目。田径、游泳、举重等大项只能选一个，但可以搭配体操、射击等小项。报名时要避开时间冲突，比如百米和跳远可能撞期。选手可以报接力赛，但必须和队友配合好。有些项目限制年龄或性别，报名前要看清规则。

注意事项

超新星运动会禁止兼项过多，避免体力透支。每个项目都要单独报名，不能混报。报名截止后不能换项目，所以得提前规划。青少年组限制更严，最多报两个项目。新手建议报一个项目，先积累经验。老将可以挑战三个项目，但要量力而行。