时间:01-17人气:17作者:浮雁沉鱼
打乒乓球时,眼睛要紧盯球,提前判断球的落点。拍面要对准来球,手腕发力要稳。练习时可以对着墙壁打球,熟悉球的弹跳规律。发球时身体重心前倾,拍面稍微倾斜,球就能过网。多练习接发球,提高反应速度。
控制球拍技巧
握拍要放松,手指自然分开。击球时拍面角度固定,不要随意晃动。正手击球时手臂向前挥,手腕发力要柔和。反手击球时拍面稍立,用前臂发力。练习时可以多打高球和平球,掌握不同击球方式。球拍和球的距离要适中,太远或太近都会打空。
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