时间:01-18人气:13作者:滚开我有病
不谈过往就是放下过去的事,不纠结以前的对错或遗憾。比如吵架时不提旧账,分手后不翻旧情,专注当下和未来。这能减少矛盾,让人轻松前行。工作中遇到挫折,不抱怨以前的项目失败,而是总结经验继续努力。不谈过往不是忘记,而是不让过去影响现在的选择和心情。
不谈过往的实践
生活中可以这样做:和朋友聊天多聊现在的事,少提以前的不愉快;遇到矛盾时不说“你以前怎么怎么样”,而是说“现在我希望怎样”;规划未来时不被过去的失败吓倒,相信自己能改变。比如创业失败后,不沉溺于亏损的数字,而是分析问题重新开始。不谈过往能让人更专注,活得更自在。
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