娃哈哈ad钙奶含钙量多少?

娃哈哈AD钙奶每100毫升含钙30毫克，属于含乳饮料。一瓶250毫升的钙奶大约能提供75毫克钙，相当于半杯牛奶的钙含量。钙含量不算高，但添加了维生素D帮助钙吸收。适合作为日常饮品，但不能完全靠它补钙。

钙奶的成分特点

这款钙奶含糖量较高，一瓶含糖超过20克，接近每日推荐量的一半。配料表中有水、白砂糖、奶粉等，钙含量来自食品添加剂。儿童饮用时建议控制量，避免糖分摄入过多。搭配其他高钙食物一起吃效果更好。