室外温度31度室内空调多少度正常?

室外温度31度时，室内空调建议设置在26度左右最舒适。这个温度既能快速降温，又不会让室内外温差过大导致感冒。空调温度太低会浪费电，太高又觉得热。26度是多数人觉得平衡的选择，适合长时间待在室内。家里有老人小孩可以调高1到2度，避免着凉。

空调使用建议

空调开启时最好配合风扇一起用，冷空气能更快分布到每个角落。室内湿度大时可以调低温度，这样体感会更凉爽。睡觉时可以开启定时功能，比如睡前3小时自动关闭，既省电又避免整夜吹空调。记得定期清洗滤网，不然灰尘堵住会影响制冷效果。