头戴式耳机戴在哪个位置合适?

头戴式耳机应戴在耳朵正上方，耳机罩完全包裹耳朵。头梁顶部应轻轻搭在头顶，两侧压力均匀分布。耳机罩边缘贴合耳廓，不压耳朵也不漏音。耳罩与耳朵之间留一指空隙，避免长时间压迫。不同头型需微调头梁长度，确保稳固舒适。

正确佩戴方法

先调整头梁长度，再戴到头上。耳机罩中心对准耳道，前后位置不偏移。头梁两侧卡在头顶两侧，不前倾或后仰。运动时检查是否松动，及时调整松紧度。戴眼镜需调整耳罩角度，避免镜腿挤压。正确位置能提升音质，减少耳朵疲劳。