零下5度到10度适合穿什么衣服?

零下5度到10度需要穿多层保暖衣物。内层穿加绒保暖内衣，中层穿抓绒衣或薄羽绒服，外层选防风防水外套。裤子方面，加绒卫裤或厚牛仔裤搭配保暖袜。围巾、帽子和手套必不可少，能保护头部和手部不受寒。鞋子要穿加绒运动鞋或短靴，避免脚部冻伤。

穿衣注意事项

温度变化大时建议采用洋葱式穿衣法。室内可以脱掉外套，出门及时加上。早晚温差超过10度，需随身携带一件薄外套。运动时容易出汗，穿太多反而会感冒。选择透气性好的材质，比如羊毛或摇粒绒，既保暖又舒适。儿童和老人要特别注意，宁可多穿一件也别冻着。