豆浆机打豆浆可以加花生吗?

豆浆机打豆浆可以加花生。花生能增加豆浆的香浓口感，还能提升蛋白质含量。制作时只需将泡好的黄豆和花生按3:1比例放入豆浆机，加水至刻度线即可。花生提前泡发2小时，这样打出的豆浆更细腻顺滑。喜欢甜味的可以加少量冰糖，但花生本身已有油脂，无需额外加油。

花生的注意事项

加花生打豆浆要注意选择无霉变的花生，发苦的花生含有黄曲霉素，绝对不能用。生花生打豆浆需要更长的打浆时间，建议选择红皮花生，营养更丰富。打好的豆浆要彻底煮熟，花生中的皂素可能引起不适。每次打豆浆的花生量不宜过多，50克左右即可，否则豆浆会过于浓稠。