体育的五个标准是什么?

体育的五个标准包括竞争性、规则性、身体活动、技能性和娱乐性。竞争性指参与者争取胜利；规则性确保公平公正；身体活动强调肢体运动；技能性要求掌握特定方法；娱乐性带来快乐体验。这些标准缺一不可，共同构成体育的核心要素。

体育的实践意义

体育能增强体质，提高免疫力，每天坚持运动可延长寿命3到5年。它还能培养团队精神，减少孤独感。学校体育课帮助学生释放压力，提升专注力。社区体育活动如广场舞、太极拳，吸引大量人群参与，促进邻里交流。体育赛事如奥运会，激发爱国热情，推动经济发展。