下午4点生的是什么时辰?

下午4点属于申时，也就是猴时。古代时辰中，申时是下午三点到五点，猴子活跃的时段。申时是工作学习的好时间，精力充沛，头脑清晰。很多人习惯在这个时段处理重要事务，效率较高。申时在十二时辰中排第九，对应地支中的“申”。

申时的特点

申时阳光充足，气温适宜，适合户外活动。古人认为申时阳气渐衰，阴气初生，需要适当休息。现代医学也显示下午4点左右人体代谢加快，适合轻度运动。申时在五行中属金，对应肺和大肠，适合呼吸练习。传统养生讲究顺应时辰，申时宜静不宜动。