三班倒一般是什么工作?

三班倒常见于工厂、医院、煤矿等需要24小时运转的岗位。工人分为早班、中班、夜班三个班次，每班工作8小时，轮流交替。比如纺织厂工人三班倒确保机器不停机，护士三班倒保证病房24小时有值班。夜班工资通常比白班高，但生物钟容易紊乱。

三班倒的影响

长期三班倒会导致睡眠不足、消化不良等问题。有些工人靠咖啡提神，下班后补觉到下午。家属抱怨见不到面，孩子上学时父母在睡觉。工厂食堂提供夜宵，但食堂师傅也在倒班。有人干几年后转做行政岗，避开夜班。