草莓好还是芒果好?

草莓和芒果各有特色，选择哪种取决于个人口味。草莓小巧可爱，酸甜可口；芒果香甜软糯，果肉丰富。两者营养都很高，草莓维C含量高，芒果胡萝卜素丰富。喜欢清爽口感选草莓，偏爱浓郁香甜选芒果。

对比

草莓：草莓外形鲜红，表面有小籽，口感多汁清甜。每100克含约60毫克维C，热量低，适合减肥人群。食用方便，洗净即吃，还能做甜点装饰。但保存期短，放2天就容易软烂。

芒果：芒果个头大，果皮金黄，果肉细腻香甜。每100克含约800微克胡萝卜素，对眼睛好。果肉厚实，适合榨汁或做奶昔。但果核大，可食用部分少，有些人吃会过敏。