男子穿凉鞋跑马拉松拿第一名是真的吗?

男子穿凉鞋跑马拉松拿第一名是真实事件。2017年巴西马拉松比赛中，选手里卡多·德·卡瓦略穿着普通人字拖夺冠，用时2小时36分。他全程未换鞋，引发热议。类似案例还有2020年印度选手拉詹·辛格穿拖鞋完成全马，成绩3小时10分。这些案例证明，专业训练比装备更重要。

穿凉鞋跑步的可行性

穿凉鞋跑马拉松需要特殊技巧。卡瓦略选择薄底人字拖，减少摩擦；辛格则用运动凉鞋，带固定带。两人都长期训练脚部肌肉，避免起泡。普通凉鞋不行，但专业运动凉鞋可适应短距离马拉松。关键在于脚掌耐力和步幅控制，而非鞋子本身。