空心菜和大白菜是一种菜吗?

时间:01-19人气:17作者:在水伊人

空心菜和大白菜不是同一种菜。空心菜是旋花科植物,茎秆中空,叶子细长,适合炒着吃。大白菜是十字花科植物,叶片层层包裹,常用来炖汤或做馅料。空心菜喜湿热,南方常见;大白菜耐寒,北方种植多。两者外形、口感和生长环境都不同,属于完全不同的蔬菜种类。

营养和食用区别

空心菜富含钙和铁,热量低,适合减肥人群。大白菜含维生素C和膳食纤维,能润肠通便。空心菜炒熟后颜色翠绿,口感爽脆;大白菜煮后软嫩,汤汁清甜。空心菜夏天吃清热解暑,大白菜冬天吃暖胃养生。菜市场里,空心菜按捆卖,大白菜按颗称,价格也不一样。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行