时间:01-17人气:20作者:秋千易
抛铅球属于田径运动项目,是力量与技巧的结合。运动员需要用单手将沉重的铅球推出,比谁投得更远。铅球重量因性别和年龄不同,男子比赛用球重7.26公斤,女子用球4公斤。这项运动考验爆发力和身体协调性,常见于奥运会和世界田径锦标赛。
铅球的技术要点
抛铅球有滑步和旋转两种技术,滑步适合初学者,旋转适合高水平选手。运动员先屈膝蓄力,然后蹬地转体,最后用手臂将铅球推出。投掷时必须站在投掷圈内,不能踩线犯规。世界纪录男子超过23米,女子超过22米,成绩惊人。
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