中国武术七段是什么水平?

中国武术七段属于高水平段位，需要精通多种拳法和器械，如长拳、太极拳、剑术等。七段选手能完成高难度动作，如腾空旋子、剑穿咽喉等，实战经验丰富。七段武术家常担任比赛裁判或教练，培养新人。七段证书由中国武术协会颁发，全国不足千人。

七段武术家的日常

七段每天坚持4小时训练，包括基本功和套路练习。他们能演示传统武术套路，如形意拳、八卦掌，也能结合现代元素创新。七段武术家常参加武术表演或文化交流活动，推广中国武术。七段高手能徒手劈开砖块，或用筷子夹起硬币。