科目二每次至少刷多少时间?

科目二每次练习建议至少刷2小时。时间太短容易生疏，时间太长又容易疲劳影响效果。每天坚持练习比偶尔长时间训练更有效。教练一般会根据学员进度安排时间，新手可以多练基础项目，如倒车入库和侧方位停车。

练习频率建议

科目二最好每周练习3到4次，每次间隔不要超过3天。频繁练习能保持手感，避免遗忘操作要点。如果时间紧张，每天至少花30分钟回顾视频或模拟操作。考前一周可以增加练习强度，但要注意休息，保持头脑清醒。