锗石加热床垫真的有效果吗?

锗石加热床垫通过释放远红外线和负离子来促进血液循环，缓解肌肉疲劳。使用时床垫会发热，温度在40到60摄氏度之间，适合冬天取暖或腰背酸痛人群。有人反馈睡后关节疼痛减轻，睡眠质量提高。但效果因人而异，长期使用需注意控制时间，避免过热。

锗石床垫的实际效果

锗石床垫的发热功能能快速温暖身体，远红外线渗透皮肤深层，帮助放松肌肉。负离子可改善空气环境，让人感觉更舒适。实际体验中，部分用户反映腰酸背痛减轻，但也有人觉得效果不明显。购买时建议选择正规品牌，注意安全认证，避免低价劣质产品。