高中早上几点起来?

高中生一般早上6点左右起床，7点到校开始早读。不同学校时间略有差异，有的6点半起床，7点20分上课。住校生需要更早起床，5点半就得洗漱整理。走读生可以稍晚一些，但也要避开交通高峰。每天睡眠时间不足8小时，很多学生靠课间补觉。

高中生的作息习惯

高中生作息紧张，晚上11点后睡觉是常态。早上起床后要赶公交或骑车，路上花费20到40分钟。早餐经常在路上解决，面包、牛奶或包子常见。课间10分钟用来休息或写作业，午休半小时趴在桌上眯一会儿。周末补觉到中午是常态，平时睡眠严重不足。