中考怎么样才能发挥正常作业?

中考发挥正常需要提前规划复习节奏，每天固定时间做真题和错题整理。考前一周调整作息，早睡早起避免熬夜。考试当天带齐证件和文具，提前到达考场熟悉环境。答题时先易后难，遇到难题暂时跳过，确保基础题不丢分。保持平常心，深呼吸缓解紧张，按部就班完成答卷。

考试准备要点

考前三个月制定详细计划，每天复习2-3个科目，重点攻克薄弱章节。整理错题本反复练习，避免重复犯错。模拟考试严格计时，适应考试节奏。饮食清淡，多吃水果和坚果补充能量。家长多鼓励少施压，营造轻松氛围。考试前检查准考证和文具，避免遗漏。考前一晚放松心情，听轻音乐或散步，保证充足睡眠。