床头放几个台灯合适?

床头放1到2个台灯最合适。一个放在床头柜上，方便睡前阅读；另一个可以放在另一侧，避免光线不均。台灯亮度要适中，太亮影响睡眠，太暗伤眼睛。建议选择可调节亮度的灯，这样既能满足阅读需求，又不会打扰休息。

台灯摆放建议

台灯高度最好在60到80厘米之间，光线直接照在书本上，不会刺眼。灯罩要选择向下发光的款式，避免光线直射眼睛。如果空间小，可以用夹式台灯固定在床头，节省地方。记得定期清洁灯罩，灰尘会影响光线亮度。