跳绳隔音垫多大合适?

跳绳隔音垫的尺寸取决于使用空间和需求。单人使用可选择1米×1.5米或1.2米×1.8米的垫子，覆盖主要活动区域。多人跳绳或动作幅度较大时，建议选1.5米×2米或更大的垫子。家庭客厅用1.2米×1.8米足够，健身房可拼接多个垫子覆盖3米×2米区域。垫子厚度选5毫米以上，能减少弹跳噪音和地面震动。

隔音垫选择要点

跳绳隔音垫要选高密度材质，如EPE珍珠棉或XPE发泡垫。橡胶垫隔音效果好但较重，PVC垫轻便耐用。垫子表面防滑设计能防止摔倒，边缘倒圆处理更安全。购买时注意垫子克重，每平方米200克以上效果更好。户外使用选耐候材质，避免阳光暴晒导致老化。定期清洁垫面，保持弹性和隔音性能。