冰箱冷藏室的温度设置多少最合适?

冰箱冷藏室温度设置在2到6摄氏度最合适。这个温度范围能抑制细菌滋生，同时保持食物新鲜。蔬菜水果适合放在4到5摄氏度的抽屉，肉类和乳制品放在2到3摄氏度的区域。冰箱门温度较高，适合放饮料和调味品。定期检查温度计，避免频繁开门影响制冷效果。

温度调节技巧

冷藏室温度过高会导致食物变质，过低则可能冻坏蔬菜。夏季可以调低1摄氏度，冬季适当调高。冰箱内部不要塞得太满，要留出空隙让冷气流通。生熟食物要分开存放，熟食放在上层。隔夜饭菜最好在3天内吃完，避免长时间存放滋生细菌。