黄瓤西瓜好吗?

黄瓤西瓜比普通西瓜更甜，糖分含量高，水分足。果肉呈金黄色，口感绵密，带有蜂蜜般的清香。夏天吃特别解渴，还能补充维生素。黄瓤西瓜的皮薄，籽少，吃起来方便。不过价格比普通西瓜贵一些，市场上比较少见。

黄瓤西瓜的营养

黄瓤西瓜富含胡萝卜素，比红瓤西瓜多。每100克果肉含20毫克维生素C，能增强免疫力。它还含有钾元素，帮助调节血压。黄瓤西瓜的果胶含量高，对肠胃好。适合老人和小孩食用，但糖尿病患者要适量。