大脚骨会越来越大吗?

大脚骨会逐渐变大，尤其是长期穿高跟鞋或鞋子不合脚时。大脚骨是拇指关节处的骨骼突出，走路或站立时摩擦加剧，会引发红肿疼痛。随着年龄增长，关节磨损加重，大脚骨可能更明显。遗传因素也会影响大脚骨的发展速度。体重过大的人，脚部承受压力更大，大脚骨问题更容易恶化。

大脚骨的日常护理

选择宽松的鞋子能减少大脚骨的压迫感，避免尖头鞋或高跟鞋。每天用温水泡脚15分钟，可以缓解肌肉疲劳。大脚骨处可佩戴矫形垫，分散压力。严重时需就医，医生可能建议手术矫正。走路时尽量用前脚掌着地，减轻脚趾负担。控制体重能降低脚部负担，延缓大脚骨发展。