黄金四目是什么意思?

黄金四目是中医术语，指人体四个重要穴位：睛明、攒竹、丝竹空、瞳子髎。这四个穴位分布在眼睛周围，常用于治疗眼部疾病和改善视力。按摩这些穴位可以缓解眼疲劳、干涩和视力模糊等问题。中医认为，刺激黄金四目能促进气血循环，保护眼睛健康。

穴位的作用

睛明位于内眼角，能明目止痛；攒竹在眉头，可缓解头痛和眼疲劳；丝竹空在眉梢，擅长治疗头痛和目赤；瞳子髎在外眼角，能祛风散热。日常按压这些穴位，每天3-5次，每次1-2分钟，有助于放松眼部肌肉。长期坚持对预防近视和老花眼有帮助。