马桶的最佳高度是多少合适?

马桶的最佳高度一般在40到45厘米之间，这个高度适合大多数成年人使用。太低会导致膝盖受力过大，太高则容易让腿部悬空，影响舒适度。儿童和老年人可能需要稍低的高度，约35到40厘米。选择马桶时，要考虑使用者的身高和身体状况，确保坐下和站立时膝盖呈90度角，这样最省力。

马桶高度的影响

马桶高度不合适会引发腰酸背痛，尤其对腰椎不好的人影响更大。长时间使用过低的马桶，膝盖压力增加，起身时容易摔倒。过高的马桶则会让大腿悬空，血液循环不畅。安装马桶时，最好测量使用者的小腿长度，确保脚能平稳踩地。市面上有可调节高度的智能马桶，适合不同人群需求。