台灯用节能灯几瓦合适?

台灯使用节能灯时，5到8瓦就足够照明。读书或写字时，5瓦能提供清晰光线；需要更亮的环境可选8瓦。节能灯省电且寿命长，比白炽灯更节能。台灯亮度还要考虑房间大小和用途，卧室可用5瓦，书房适合8瓦。选择色温4000K左右的中性光，眼睛更舒适。

节能灯选择要点

节能瓦数过高反而刺眼，8瓦足够覆盖1平方米桌面。儿童房用5瓦暖光更护眼，避免蓝光伤害。节能灯开灯瞬间不耗电，频繁开关不影响寿命。旧台灯换节能灯时，注意接口匹配，直接替换即可。节能灯使用3小时以上更划算，短时间用LED灯更省电。