西藏自治区冷吗?

西藏自治区很冷，年平均气温在0度以下。冬季气温常降到零下20度，夏季最高也只有15度左右。早晚温差大，白天晒得暖和，晚上就冷得发抖。高海拔地区终年积雪，空气稀薄，体感温度更低。游客去西藏必须带羽绒服、毛衣和厚裤子，保暖不够容易感冒。

西藏的气候特点

西藏的日照时间长，紫外线强烈，白天晒得皮肤疼。空气干燥，嘴唇容易干裂，要多喝水。每年10月到次年4月是冬季，风大又冷。5月到9月相对暖和，但早晚还得穿外套。西藏的天气变化快，刚才晴天，转眼就可能下雪。当地人习惯喝酥油茶暖身子，能御寒又能补充能量。