体育特长田径是什么运动方式?

体育特长田径是跑、跳、投掷等基础运动的总称。短跑比速度，长跑拼耐力，跳高跳远挑战高度和距离。投掷项目包括铅球、标枪和铁饼，考验力量和技巧。田径比赛分田赛和径赛，田赛在场地进行，径赛在跑道完成。奥运会田径项目是最受关注的比赛之一，运动员通过刻苦训练提升成绩。

田径的训练方式

田径训练分基础期、强化期和比赛期。基础期练体能和技术，强化期增加强度和量，比赛期调整状态。短跑选手练起跑和爆发力，长跑选手练呼吸和节奏。投掷选手练旋转和发力技巧。每天训练包括热身、专项练习和放松，营养和休息同样重要。优秀运动员从小培养，系统训练才能出成绩。