8岁孩子适合去自驾西藏吗?

8岁孩子自驾西藏需谨慎。高原反应风险大，海拔骤升可能引发头痛、呕吐。车程漫长，孩子容易疲劳哭闹。途中温差大，昼夜温差可达20度，孩子易感冒。建议选择飞机加短途自驾，或等孩子10岁后再尝试。出发前务必咨询医生，备好氧气瓶和常用药。

高原注意事项

西藏紫外线强，孩子皮肤娇嫩，需涂抹高倍防晒霜。饮食以清淡为主，多吃易消化的食物，如粥、面条。每天喝足3升水，防止脱水。孩子穿衣服要分层，方便随时增减。休息时间要充足，每天保证8小时睡眠，避免剧烈运动。遇到不适立即就医，不要硬撑。