单人被子一般多重合适呢?

单人被子的重量一般在2到4公斤比较合适。春秋季节选2到3公斤的被子，冬天则需要3到4公斤的厚被子。太轻的被子保暖性差，太重的被子压得人喘不过气。被子材质也会影响重量，棉花被偏重，蚕丝被较轻。选择时要考虑当地气候和自己的体质，盖着舒服最重要。

被子的选择技巧

被子太轻容易漏风，太重会影响睡眠质量。冬天可以选加绒款的被子，夏天用轻薄款的空调被。新买的被子可以先试盖几天，感受重量是否合适。被子的尺寸也要匹配床的大小，单人被一般是1.5米或1.8米宽。定期晾晒被子能保持蓬松，盖起来更暖和。