173摸高多少正常?

身高173厘米的男性摸高正常范围在230到250厘米之间，女性则在225到245厘米之间。摸高受臂展、弹跳力和核心力量影响，经常运动的人摸高更高。篮球运动员摸高普遍超过250厘米，普通人通过训练也能提升10到20厘米。摸高测试时需要热身，动作要标准，避免受伤。

影响摸高的因素

摸高和遗传有关，但后天训练更重要。深蹲、跳绳和拉伸能增强腿部力量，提高弹跳。每天练习纵跳10分钟，坚持一个月摸高可能增加5厘米以上。体重过重会降低摸高，建议保持健康体脂率。摸高测试时穿运动鞋比光脚高2到3厘米。