山东高考体育生专业成绩满分是400吗?

山东高考体育生专业成绩满分确实是400分。这个分数由100米跑、立定跳远、铅球三个项目组成，每个项目满分100分。考生需要在专业测试中取得优异成绩，才能获得满分。体育生还要参加文化课考试，总成绩是专业分加文化分。

体育生训练强度

体育生每天训练时间超过6小时，包括晨跑和下午专项练习。100米跑要求10秒内完成，立定跳远需达到2.8米以上，铅球要推出12米远。教练会根据考生弱项制定计划，比如加强腿部力量或爆发力训练。冬训时，考生还要在寒风中坚持训练，非常辛苦。