马拉松全程最快速度多少?

马拉松全程最快速度是每小时21公里。这个纪录由肯尼亚选手基普乔格在2018年柏林马拉松创造，他用时2小时01分39秒跑完全程。全程配速稳定在每公里2分55秒左右，展现了惊人的耐力和爆发力。赛道平坦、天气凉爽是创造好成绩的关键条件。

马拉松速度特点

业余跑者平均速度在每小时12到15公里之间。专业选手会采用前半程稍慢、后半程加速的策略。全程需要合理分配体力，避免前期过快导致后程崩盘。补给站每5公里提供水和运动饮料，帮助维持体能。天气炎热时速度会明显下降，阴凉天气则更有利于发挥。