篮球个人能力指什么意思?

篮球个人能力指球员在比赛中展现的技术、体能和意识。包括运球、投篮、传球、防守等基本功，还有速度、弹跳、力量等身体素质。球员需要根据场上情况快速判断，选择最佳动作。比如控卫要会组织进攻，得分手要擅长投篮，内线球员得会卡位和篮下终结。

能力的具体表现

个人能力还体现在细节处理上。球员得会利用假动作迷惑对手，突破时掌握节奏变化。防守时不能只靠身高，得预判对手意图。体能好的球员全场都能保持高强度对抗，心理素质强的球员能在关键时刻不慌乱。这些能力需要长期训练和比赛积累。