跳绳考试多少合格?

跳绳考试合格标准因年级而异。小学一年级要求连续跳10个以上算合格，二年级需达到20个，三年级30个，四年级40个，五年级50个，六年级60个。初中生一般要求1分钟内跳120个以上为合格，高中生则需150个以上。不同地区学校可能微调标准，但整体随年级增长提高。

跳绳练习建议

每天练习3组，每组5分钟，中间休息2分钟。初学者可先练习单摇跳，熟练后再尝试双摇跳。选择合适长度的绳子，站直绳子中间踩住，手柄到腋下为宜。穿运动鞋跳绳能保护脚踝，在木地板或塑胶场地练习效果更好。跳绳前热身5分钟，避免拉伤。